لمآذآ نپگي أحيآنآ
http://3.bp.blogspot.com/_KsBbMa5fS78/TPvaqWCAX_I/AAAAAAAAARI/AyyRDuzID-I/s1600/aoubh.com-70c7d84eec.jpgقد تمر پنآ لحظآت .. أنآ أو أنت أو أنتي أو گلنآ چميعآ نشعر پرغپة ملحه في آلپگآء ,, إنه لشعور غريپ أن تشعر پآلحزن وآللوعة أحيآنآ دون أن تگون هنآگ أسپآپ دآعية إلى ذلگ . فمآ آلسريآ ترى ورآء تلگ آلخلچآت وآلعپرآت آلنآپعه من أقصى أعمآق آلروح , من منآ لآ يشعر أحيآنآ پهذآ آلشعور ؟! من منآ لم يشعر يومآ پرغپة چآمحه في آلإختلآء مع ذآته وآلپگآء دون أن يشعر په أحد ليشعر پعدهآ پرآحة غريپه تعتري أطرآف پدنه ونفسه ,, قد نپگي أحيآنآ لأننآ نحتآچ لئن نپگي وقد يگون حزننآ وإنگسآر خوآطرنآ لمصآئپ يخپئهآ قدرنآ فتنگشف لنآ من ستر آلأيآم وتتضح پعد فترآت ليأتي وقتهآ تعليلآ حقيقيآ لتلگ آلدموع وأسپآپهآ ,, وهنآ أنآ شخصيآ أذگر قصة أحد آلفتيآت آلشريفآت آلتي سمعت عنهآ إن تلگ آلفتآة تعآني من نوپآت من آلپگآء وآلحزن تعتريهآ في دآخلهآ ولآ تعلم مآ هي أسپآپهآ وإنهآ گآنت تشگو لصديقآتهآ مآ يحدث لهآ دون أن ترى أي سپپ مقنع لحزنهآ لتعلم پعد فتره إنهآ گآنت دون أن تعلم إنهآ فريسة أنظآر وآفد وغد من إحدى آلدول آلأسيويه وآلذي گآن يتطلع گل صپآح إلى سآعته ليؤقت وقت إستحمآمهآ قپل ذهآپهآ إلى آلچآمعه ليسترق پعينيه آلمآگرتين آلغآدريتين ويلتهم مآ شآء من نظرآت إلى چسدهآ آلطآهر ولآنهآ من أسرة پسيطه ولآ تزآل تعيش في پيت آلچد آلتقليدي وآلذي تحتوي دورآت آلميآه فيه إلى تلگ آلنوآفذ آلتقليديه آنذآگ وآلمطله على آلشآرع آلخآرچي ولغفلة وزله وعدم توقعه أن يصعد أحد إلى هذآ آلإرتفآع لم يأپه أحد إلى أن تلگ آلنآفذه يمگن فتحهآ وآلتچسس من خلآلهآ على أچسآد گريمآتهم .. لن أپتعد عن فحوى موضوعي گثيرآ وسأعود إلى صلپه وهو آلشعور غير آلطپيعي پآلحزن أحيآنآ لقد إگتشفوآ پعد مده وعن طريق أحد آلچيرآن آلذي رآپه أن آلموقف يتردد يومين متتآلين وفي آلوقت ذآته حتى أخپر صآحپ آلپيت وتم آلترصد للمچرم ومچزآته پمآ هو آهل له من آلعقآپ وشدته , وتظل تلگ آلمسگينه في حآلة نفسيه صعپه نتيچة مآ چرى ,, وهي مستغرپه من ذلگ آلشعور آلخفي آلذي گآن قد آلم پهآ في آلأيآم آلغآپره ,, فلنعلم إن لحزنآ وپگآئنآ وآلرغپة في آلإنطوآء وآلوحده قد يگون هنآگ سر إلهي يخفى علينآ في آلوقت آلرآهن ونعلم فيمآ پعد إنه إحسآس آلروح پآلپعيد آلقريپ
وهنآ لآ يفوتني أن أتذگر حديث آلدگتور عآدل آلشآفعي فقد قآل
آلپگآء هو نعمة من آلله. لأنه أصدق تعپير عن آلمشآعر آلإنسآنية فآلطفل آلصغير يپگي فنلپي حآچته وهنآ آلپگآء أدآة تعپير وحيدة تعوضه عن آلگلآم وآلحرگة حتى يتمگن
من آلتوآصل مع آلآخرين.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcST8ZBFOSifcXdWZ03sxILEySRS_UbyxhmqnMHLhjyEcNYO1CCslg&t=1أمآ پآلنسپة للگپآر فآلأمر يختلف. عندمآ نحزن نپگي. وعندمآ نفرح
نپگي.. فمآ هو آلپگآء؟ من آلنآحية آلطپية هو خروچ مآ تفرزه آلغدد آلدمعية لوسط آلعين ويصآحپه
سيلآن مآئي پآلأنف وآلپلعوم وتقلص للعضلآت آلعينية مع قپض عضلآت آلوچه وآلپطن وآرتفآع
پآلحچآپ آلحآچز.
http://lazeeez.com/articles/src1234259441.jpgوأحيآنآ يرآفقه سعآل خفيف. هذآ مآ يحدث للچسم فهل له فآئدة طپية.. نعم ـ آلپگآء گآلمطر ـ لآن آلپگآء
يحدث نتيچة شحن آلعوآطف پآلآنفعآلآت آلنفسية فتعمل على حث آلمرآگز آلسمپآثوية پآلچهآز
آلعصپي فترسل إشآرآت للغدد آلدمعية پآلتحضير وآلآنقپآض وآرتخآء آلقنوآت آلدمعية فتندفع
آلدموع خآرچ آلغدة للعين فتغسلهآ وتنقيهآ تمآمآً من أي ميگروپآت أو آفرآزآت أخرى وپعض من هذه
آلدموع يصل للأنف عن طريق قنآة توصل پينهم ممآ يسآعد على تطهير آلأنف ونزول آلسآئل منهآ
فآلسآئل آلدمعي يحتوي على سآئل نقي په پعض آلأملآح وآلموآد آلتي تفرز من آلغدد
آلدمعية لذآ فهو ذو طعم مآلح قليلآً ممآ يسآعده على تعقيم آلعين وآلملتحمة.
وهذآ مآ يحدث للمطر حين تحتقن آلسمآء پآلغيوم وآلسحآپ فتأتي آلريآح فتحرگهآ ليسقط آلمطر آلذي
يغسل آلأشچآر وآلطرق وگل مآ على آلأرض فترى آلأمآگن گأنهآ غسلت من چديد.. هذآ مآ يحدث
للإنسآن پعد آلپگآء يستلقي ويهدأ ويپدأ من چديد.
ويضيف أمآ من آلنآحية آلنفسية؛ فآلپگآء آلمخرچ آلأفضل لگل آلتوترآت آلنفسية وآلآنفعآلآت لأنه لو
أخفى آلإنسآن هذه آلتغيرآت آلنفسية وآلعصپية پدآعي آلرچولة وآلخوف من آلضعف أمآم آلآخرين
أو آلشعور پآلآنهزآمية. فهنآ تگمن آلخطورة. حيث سيعآني من آلعقد وآلمشگلآت آلتي يزخر پهآ
آلطپ آلنفسي، أو آلطپية حيث سيؤدي ذلگ لآرتفآع ضغط آلدم آلمنتشر گثيرآً هذه آلأيآم ورپمآ
لإظهآر دآء آلسگري إذآ گآنت عنده ميول أو تآريخ أسري للسگري. گذلگ حپس آلپگآء وآلمشآعر
گثيرآً مآ يؤدي إلى تقرح پآلمعدة وأمرآض آلقولون آلعصپي ولهذآ نچد أن آلنسآء وهن أگثر قدرة
على آلپگآء پسپپ آلآختلآف آلفسيولوچي وآلهرموني عن آلرچآل ولأن آلپگآء رپمآ يگون مظهرآً
مقپولآً من آلسيدة گتعپير عن آلرقة أو آلضعف أو آلشفآفية لهذآ نچد أنهن أقل عرضة لگثير من
آلأمرآض آلتي تنچم عن عدم آلپگآء. لذلگ علينآ ألآ نحرم أنفسنآ رچآلآً ونسآءً من آلپگآء إن طآپ
لنآ ترطيپآً للنفس وحرصآً على آلصحة حتى ولو من ورآء حچآپ.
الثلاثاء يناير 22, 2013 5:34 pm
